Herzlich Willkommen

...in meiner Praxis für Verhaltenstherapie. Sie verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Übungen, die direkt im Alltag wirken. Gemeinsam erarbeiten wir, welche Bedingungen der Lebensgeschichte und der aktuellen Lebenssituation zur Entstehung und Aufrechterhaltung der psychischen Symptomatik beigetragen haben. Hierbei geht die Verhaltenstherapie davon aus, dass viele unserer festgefahrener Denk– und Verhaltensmuster im Laufe des Lebens erlernt wurden und auch wieder „verlernt“ werden können. Ziel ist eine aktive Veränderung des Handelns, Denkens und Fühlens unter Einbezug von bereits vorhandenen Stärken und Fähigkeiten.